Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2024
|
96,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2024:
|
692 kcal
|
Fett: 45,15g | Prot: 47,56g | Kolh.: 21,45g.
Frukost: Leão Chá Mate Natural. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Joelho de Porco, Aurora Bacon em Fatias, Quero Feijão Carioca . Middag: Joelho de Porco, Quero Feijão Carioca . Snacks/Annat: Trident Chiclete. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela.spotti 's vikthistorik
|