Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2024
|
93,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2024:
|
2595 kcal
|
Fett: 70,74g | Prot: 141,76g | Kolh.: 325,52g.
Frukost: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Seed'n Grains Yulaf Ezmesi, Dr. Pan Ketçap, Big Joy Big Whey Protein, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Migros Pirinç Unu, Zeytinyağı, Yumurta, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
furkiletta 's vikthistorik
|