Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2024
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2024:
|
1255 kcal
|
Fett: 53,63g | Prot: 90,94g | Kolh.: 105,10g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Магнит Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Родные Просторы Хлеб Я За ЗОЖ . Lunch: Краснокочанная Капуста, Националь Рис для Плова, Куриная Грудка, Растительное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Middag: Инжир, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
statkarina 's vikthistorik
|