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Faz algum tempo que não posto nada aqui, mas não parei com a dieta 😅
Visa kostkalendern, 17 september 2024:
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1212 kcal
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Fett: 38,10g | Prot: 95,57g | Kolh.: 125,91g.
Frukost: Café, Morangos, Vero Frutto Uva Branca sem Semente, Vigor Requeijão Cremoso Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Kiwi. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Cenouras, Fugini Dueto Milho e Ervilha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Middag: Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras, Fugini Dueto Milho e Ervilha. Snacks/Annat: Lacta Bis (7g), Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Integral. mer...
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joaomirannda 's vikthistorik
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