Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2024
|
51,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2024:
|
585 kcal
|
Fett: 32,91g | Prot: 31,75g | Kolh.: 43,30g.
Frukost: Хлеб из Закваски, Избенка Страчателла, Печеные Овощи, Греческий Салат. Lunch: Зеленые Оливки, Куриная Грудка Вареная, Дагестанская Лавка Хинкал Лезгинский, Вареники с Картошкой, Помидоры Черри, Хохланд Фетакса в Рассоле, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|