Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2024
|
79 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2024:
|
640 kcal
|
Fett: 20,53g | Prot: 42,50g | Kolh.: 77,58g.
Frukost: Himbeeren, Heidelbeeren, M-Budget Nature Joghurt, Haselnüsse. Middag: Terrasuisse Schinkenwürfel, Gekochtes Ei, Brokkoli, Milbona Mozzarella Gerieben, Migros Kartoffeln Festkochend. Snacks/Annat: M-Budget Nature Joghurt, M-Budget Nature Joghurt, Äpfel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chiquitatequila 's vikthistorik
|