Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2024
|
106,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 44,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2024:
|
2392 kcal
|
Fett: 97,68g | Prot: 82,34g | Kolh.: 285,23g.
Frukost: Haas Витамин с, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Колос Хлебец для Тостов, Mixbar Маршмеллоу. Lunch: Горбуша Жареная, Global Village Опята Маринованные , Картофельное Пюре с Маслом, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Snaqer Батончик. Middag: Кухмастер Тарталетки Клубничные, Mixbar Маршмеллоу, Просто Мёд . Snacks/Annat: Сушеное Манго, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Колос Хлебец для Тостов, Pretto Творожный Сыр, Greenola Джем Абрикос. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|