Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2024
|
128,2 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 43,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2024:
|
1146 kcal
|
Fett: 21,45g | Prot: 186,85g | Kolh.: 43,48g.
Frukost: ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Hacendado Patatas, Egg. Lunch: Noel Pechuga de Pollo, Hacendado Patatas. Middag: Nixe Atún al Natural, Kania Mostaza de Dijon, Milbona Mousse de Queso Hierbas Aromaticas, RealValle Pechuga de Pavo Bajo en Grasa. Snacks/Annat: Lidl Kong Strong Zero, Hacendado Patatas, Noel Pechuga de Pollo. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leandro_Favero 's vikthistorik
|