Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2024:
|
1598 kcal
|
Fett: 45,03g | Prot: 93,56g | Kolh.: 214,43g.
Frukost: Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Маракуйя, Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Кабачок, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Самокат Варенье Вишня без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Простоквашино Сметана 15%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Middag: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Перекресток Арбуз. Snacks/Annat: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psyflaner 's vikthistorik
|