|
Visa kostkalendern, 16 september 2024:
|
962 kcal
|
Fett: 33,98g | Prot: 82,36g | Kolh.: 79,44g.
Frukost: Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina, Ovo Poché. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Middag: Repolho Verde Cozido, Alface, Hortifruti Manga Tommy, Camil Arroz Branco Cozido, Lucco Fit Filé de Frango Grelhado. Snacks/Annat: Melancia, Torta de Frango, SupraSoy Leite sem Lactose. mer...
|
|
410 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 50 minuter, Apple Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliana dias alves 's vikthistorik
|