|
Visa kostkalendern, 16 september 2024:
|
1151 kcal
|
Fett: 42,63g | Prot: 69,22g | Kolh.: 122,26g.
Frukost: Maçã, Tirol Queijo Mussarela (18g), Clara de Ovo. Lunch: Torresmo, Feijão Carioca Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Longo, Cozido). Middag: Salada de Repolho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Snacks/Annat: Oggi Picolé de Coco Ao Leite , Pizza Portuguesa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pc #fitnow 's vikthistorik
|