Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2024
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2024:
|
792 kcal
|
Fett: 26,80g | Prot: 47,01g | Kolh.: 89,18g.
Frukost: Nasi Putih, Soto Ayam, Indoprima Dimsum. Snacks/Annat: Hatari Malkist. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
farrachfresty 's vikthistorik
|