Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2024
|
100,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2024:
|
1441 kcal
|
Fett: 79,44g | Prot: 70,48g | Kolh.: 113,17g.
Frukost: Омлет или Яичница, Кабачки Жареные, Рижский Хлеб Здоровый Рецепт, Востряково Сало Белорусское. Lunch: Вкусвилл Гурмэ Похлёбка Грибная, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Middag: Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Рафинад. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|