Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
625 kcal
|
Fett: 22,40g | Prot: 28,94g | Kolh.: 81,84g.
Frukost: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Danone YoPRO Chocolate. Lunch: Goiaba, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Middag: Goiaba, Abacate, Danone YoPRO Coco com Batata-Doce. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
itsgiovanas 's vikthistorik
|