|
Visa kostkalendern, 16 september 2024:
|
1257 kcal
|
Fett: 41,69g | Prot: 65,05g | Kolh.: 150,95g.
Frukost: Банан, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Край Каравай Ржаное Чудо, Кофе. Lunch: На здоровье Пельмени Нежные с Курицей, Bonfesto Рикотта Лайт, Край Каравай Ржаное Чудо, Чай. Middag: Пицца Пицца с Курицей и Ананасами, Чай. Snacks/Annat: Kinder Шоколадное Яйцо, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Кофе. mer...
|
|
888 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 43 minuter, Diska - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinna.mon 's vikthistorik
|