Bommm dia pessoal!
Visa kostkalendern, 16 september 2024:
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1311 kcal
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Fett: 40,97g | Prot: 116,27g | Kolh.: 124,86g.
Före frukost: Água com Limão, Café (Infusão). Frukost: Ovo, Morangos, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Vigor Iogurte Grego Zero, Netto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Growth Supplements Creatina. Lunch: Flormel Doce de Coco com Abacaxi, Milho Verde Cozido, Ervilhas Cozidas, Tomates Cereja, Alface Americana, Abóbora Moranga Cozida, Netto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo. Efter lunch: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Zaya Zaytas Alecrim & Flor de Sal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Middag: Flormel Doce de Leite com Nozes, Flora Maçã Desidratada Chips, Tomates Cereja, Alface Americana, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês sem Miolo. mer...
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