Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2016
|
92,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2016:
|
628 kcal
|
Fett: 27,46g | Prot: 42,53g | Kolh.: 51,81g.
Frukost: Предгорье Кавказа Сыр "Адыгейский", Полезные Продукты Йогурт Натуральный, Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Лосось на Пару. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmedchina 's vikthistorik
|