Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2024:
|
1011 kcal
|
Fett: 19,22g | Prot: 26,33g | Kolh.: 187,64g.
Middag: Rempeyek, Tahu Kukus, Bihunku Rasa Kari Laksa, Nasi Putih, Pepaya. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mencobaikhtiar 's vikthistorik
|