Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2024
|
48 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2024:
|
1437 kcal
|
Fett: 84,44g | Prot: 39,56g | Kolh.: 122,76g.
Frukost: Чай, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Эколь Сосиски Молочные Халяль, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Русская Нива Рулет Слоеный Пекан-Кленовый Сироп, Чай, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Самбери Соте из Баклажанов с Помидорами, Эколь Сосиски Молочные Халяль. Middag: Перекресток Чахохбили из Курицы, SPAR Картофель Жареный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Гульнара_31 's vikthistorik
|