Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2024
|
87,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2024:
|
1446 kcal
|
Fett: 51,79g | Prot: 80,06g | Kolh.: 160,36g.
Frukost: Carrefour Spaghetti, Творог 5%. Lunch: Starbucks Brownie, Насыщенное Ванильное Мороженое, Кофе (Эспрессо). Middag: Mentos Fruit, Lidl Petit Pain aux Céréales, Лук, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksu.ksu89 's vikthistorik
|