Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2024
|
85,4 kg
Tappat hittills: 40,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2024:
|
1904 kcal
|
Fett: 82,38g | Prot: 43,65g | Kolh.: 249,78g.
Frukost: Lätta Lätta Extra Fit, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Salami, K-Classic Knoblauch Salami, Die Rostocker Sahneleberwurst, Donuts mit Schokoladenglasur. Lunch: Rauch Happy Day Erdbeere, Zott Monte Snack. Middag: K-Classic Baguette Champignon. Snacks/Annat: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Italiamo Tortine, Crazy Wolf Energy Drink Himbeer, Red Bull Energy Drink. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|