Visa kostkalendern, 16 september 2024:
1322 kcal Fett: 54,10g | Prot: 126,38g | Kolh.: 82,17g.   Frukost: Quaker Instant Oatmeal, Egg. Lunch: Antaka Bumbu Rasa Balado, Cucumber, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Ayam Bakar, Nasi Putih. Snacks/Annat: Coffee. mer...
1510 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


shelvibckr 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.