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Lunedì 16 settembre 2024
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73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 september 2024:
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2068 kcal
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Fett: 64,37g | Prot: 148,83g | Kolh.: 223,46g.
Frukost: Pesche, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'Avena. Lunch: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Cous Cous •. Middag: Vivo Meglio Pane di Segale, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Confetti, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Chiquita Banana. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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L'Ispanico 's vikthistorik
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