Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2024
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2024:
|
1179 kcal
|
Fett: 17,49g | Prot: 121,24g | Kolh.: 141,94g.
Frukost: Казеин, Крем заварной 2, Варенье малиновопектиновое, Блины обложко. Lunch: Голден Яблоко , Казеин, ВкусВилл Манго, Тесто дрожжевое, Суп гробной пюре, Фарш кур 1, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Лук, Heinz Соус Барбекю, ВкусВилл Гнезда Фетучини. Middag: Огурец (с Кожурой), Малина, Суп гробной пюре, Лук, Помидоры, Heinz Барбекю Соус, Белый Город Молоко 2,5%, Фарш кур 1, ВкусВилл Гнезда Фетучини. Snacks/Annat: Крем заварной 2, Кекс обложко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Книга 's vikthistorik
|