|
lanche... e lembre se o pq vc começou
Visa kostkalendern, 15 september 2024:
|
1141 kcal
|
Fett: 38,78g | Prot: 75,41g | Kolh.: 123,69g.
Frukost: Café. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Middag: Boa Mão Crepioca de Frango , Canto de Minas Ricota Fresca. Snacks/Annat: Batata Doce Cozida, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite Fermentado (80g), Ameixa Seca, Banana Nanica. mer...
|
|
649 kcal
|
Träning:
Cykling - 50 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dani.ratis 's vikthistorik
|