Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2024
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2024:
|
661 kcal
|
Fett: 38,33g | Prot: 30,27g | Kolh.: 52,55g.
Frukost: Орехи Кешью, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Нектарин, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Вредная белка# 's vikthistorik
|