Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2024
|
90,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2024:
|
1916 kcal
|
Fett: 108,30g | Prot: 47,10g | Kolh.: 139,81g.
Frukost: ВкусВилл Банановый Сироп, ВкусВилл Капучино. Lunch: Крошка-Картошка Наполнитель Крабовое Мясо с Майонезом, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Теремок Суп Грибной с Чипами. Middag: Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Твой Дом Баклажаны с Орехами по Грузински, Мукузани Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Теремок Квас Хлебный , Бутерброд с Маслом и Рыбой. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
nepytovai 's vikthistorik
|