Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2024
|
43,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2024:
|
678 kcal
|
Fett: 29,86g | Prot: 20,49g | Kolh.: 86,44g.
Frukost: пицца. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Middag: Виноград, Жареная Картошка, Киви. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kar'maneshka 's vikthistorik
|