Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2024
|
122 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2024:
|
1545 kcal
|
Fett: 76,97g | Prot: 32,01g | Kolh.: 186,56g.
Frukost: Zeytin, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Middag: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Annat: Portakallı Kek. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gizem Diyette 's vikthistorik
|