Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2024
|
76,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2024:
|
1822 kcal
|
Fett: 93,42g | Prot: 43,77g | Kolh.: 209,23g.
Frukost: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Berries. Lunch: Reese's Peanut Butter Pumpkins (17g), Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade, Mixed Salad Greens, Watermelon , White Rice, Smithfield Pork Back Ribs. Middag: Sonic Corn Dog. Snacks/Annat: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Soft Serve Ice Cream, Trader Joe's Kettle Corn. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|