Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2024
|
46 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2024:
|
695 kcal
|
Fett: 22,18g | Prot: 43,39g | Kolh.: 83,28g.
Frukost: Manzanas Fuji, Cecinas Llanquihue Jamón Pierna Grado 2, Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Hallulla. Lunch: Andina Jugo de Manzana, Huevo, Tomates, Acelga Cocida. Snacks/Annat: Arcor Bon o Bon, Wild Protein Barra Sabor Cookies & Cream. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
conni.agu 's vikthistorik
|