Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2024
|
59,7 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2024:
|
817 kcal
|
Fett: 19,18g | Prot: 40,61g | Kolh.: 119,25g.
Frukost: Gullón Twins , Iansa Azúcar Blanca Granulada, Té Verde, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Vivo Check Cacao. Lunch: Pepsi Zero, Doña Clara Salsa de Tomate, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Lucchetti Espirales Protein. Middag: Té Verde, Iansa Azúcar Blanca Granulada. Snacks/Annat: KFC Pop Corn, Doggis Papas Fritas. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|