|
Завтрак 430 ккал,сегодня творожно сырная лепешка для разнообразия решила попробовать,с кофе сойдет 😀 Творог 180 гр Яйцо Мука кукурузная 25 гр Сыр 25 гр Укроп,чеснок, всю массу выложила на сковороду в форме лепешки и под крышку с двух сторон)
Visa kostkalendern, 14 september 2024:
|
1565 kcal
|
Fett: 45,89g | Prot: 94,85g | Kolh.: 207,34g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Приготовленный Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Российский, Творог (Обезжиренный), Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. Lunch: Яблоко, Виноград, Нектарины, Груша. Middag: Картофель Отварной, Говядина Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Пекарня Sofi Органические Овсяные Печеньки, Корица, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Эндакси Семена Чиа. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MilkaMilis 's vikthistorik
|