|
lunch
Visa kostkalendern, 14 september 2024:
|
1457 kcal
|
Fett: 70,30g | Prot: 55,39g | Kolh.: 152,98g.
Frukost: Pisang Goreng, Bolu Kukus, Kue Bugis, Dadar Gulung. Lunch: Telur, Tahu, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Terung Dimasak, Nasi Putih. Middag: Silver Queen Almond, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Terung Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Annat: Silver Queen Almond. mer...
|
|
2015 kcal
|
Träning:
JALAN 1 JAM - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
capegemuk__ 's vikthistorik
|