Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2024
|
67,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2024:
|
1180 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 66,89g | Kolh.: 119,73g.
Frukost: Kroket, Bubur Ayam, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Kimbo Sosis Sapi Goreng. Lunch: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Dua Kelinci Sukro Oven. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosmarose11 's vikthistorik
|