Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2016
|
68,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2016:
|
1305 kcal
|
Fett: 50,93g | Prot: 105,50g | Kolh.: 85,67g.
Frukost: Aerzener Eiweißbrötchen, Nutella Nutella. Lunch: Aerzener Eiweißbrötchen, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Snacks/Annat: Erdbeeren in Sirup (Gekocht oder Konserviert). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|