Kadirfitnes41 's dagbok, 13 sep 24

Bu sene bu sivri sinekler çok arttı hey başkan ilaçla arkadaş sokakları yav :)

Visa kostkalendern, 13 september 2024:
2560 kcal Fett: 147,90g | Prot: 160,66g | Kolh.: 139,61g.   Frukost: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Siyah Zeytin, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Yeşil Elma, Haşlanmış Yumurta, Peyman Çiğ Karışık Kuruyemiş . Lunch: Nescafe Xpress Americano, Peyman Bahçeden Klasik Çiğ Karışık, Haşlanmış Yumurta, Dardanel Ton Ton Balık, IFF's Donmuş Dilimlenmiş Çikek, Dr. Oetker Pirinç Unu , Siyah Zeytin. Middag: Dana Etinden Yapılan Köfte, Sızma Zeytinyağı, Superfresh Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata, Antrikot. Snacks/Annat: Yeşil Elma. mer...

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Kadirfitnes41 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.