|
Visa kostkalendern, 13 september 2024:
|
3730 kcal
|
Fett: 59,85g | Prot: 196,00g | Kolh.: 642,03g.
Frukost: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Amandes. Lunch: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Blanc de Poulet, Haricots Verts. Middag: Lidl Escalope de Dinde, Lidl Riz Thai Jasmin, Courgette. Snacks/Annat: Cristaline Eau de Source, The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Cristaline Eau de Source. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|