Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2024
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2024:
|
1741 kcal
|
Fett: 39,83g | Prot: 39,38g | Kolh.: 304,38g.
Frukost: Колбаса Докторская, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Uno Momento Капучино. Lunch: Сахар, Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Annat: Fresh Мохито, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Oreo Печенье. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hedushka26 's vikthistorik
|