Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2024
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2024:
|
1164 kcal
|
Fett: 57,75g | Prot: 102,72g | Kolh.: 48,78g.
Frukost: Яйцо, Кабачок, Бабушкина Крынка Сыр, Индилайт Ветчина. Lunch: Салат Айсберг, Бабушкина Крынка Сыр, Помидоры, Куриное Филе, Провансаль Майонез Провансаль. Middag: Инди Лайт Сосиски Молочные, Бабушкина Крынка Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные , Помидоры. Snacks/Annat: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinalina60 's vikthistorik
|