Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2024
|
92,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2024:
|
1287 kcal
|
Fett: 60,75g | Prot: 114,62g | Kolh.: 69,34g.
Frukost: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Сметана Зелень, Яйцо, Пинский Хлебозавод Хлеб Морочанский . Middag: Морковь, Лук, Савушкин Творог Зерненый Апельсин-Ананас, Брест-Литовск Сыр Легкий, Брест-Литовск Сметана 15%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Borealis Минтай Филе Блочное. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
veronikamoroz832 's vikthistorik
|