Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2024
|
61,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2024:
|
1555 kcal
|
Fett: 53,44g | Prot: 56,56g | Kolh.: 212,19g.
Frukost: Рефтинская Люля Куриные, Mission Deli Тортилья. Lunch: Сыр Сулугуни, Белая Ферма Гречка Томленая с Курицей. Middag: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Три Семерки Гренки с Икрой, Балтика Пиво, Пятерочка Сахар. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|