Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2024:
|
1693 kcal
|
Fett: 85,98g | Prot: 48,56g | Kolh.: 184,96g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы, Сахар, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Атаг Конфеты Сильвупле с Фисташковым Вкусом. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Семейные Традиции Батончик Луковый, Едим Дома Солянка Домашняя. Middag: Вкусно и Точка Бамбл Кофе, Вкусно и Точка Чикен Премьер, Атаг Конфеты Сильвупле с Фисташковым Вкусом, Twix Twix Солёная Карамель. Snacks/Annat: Lay's Чипсы. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
пожиратель миров 's vikthistorik
|