Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2024
|
101,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2024:
|
696 kcal
|
Fett: 26,24g | Prot: 43,62g | Kolh.: 69,62g.
Frukost: Sidul Açúcar Areado Amarelo, Mimosa Leite Meio Gordo, Café Expresso, Pão Torrado, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Ovo. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel I 50 's vikthistorik
|