|
Visa kostkalendern, 12 september 2024:
|
1132 kcal
|
Fett: 50,61g | Prot: 50,92g | Kolh.: 126,97g.
Frukost: Dimes %100 Portakal Suyu, Susamlı Simit, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin. Middag: Karışık Yeşil Salata, Domates Çorbası, Sütaş Ayran, Kıymalı Taze Fasulye. Snacks/Annat: Nutella Nutella. mer...
|
|
1849 kcal
|
Träning:
Zumba - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inanilmazgucvesevgi 's vikthistorik
|