Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2024
|
61,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2024:
|
857 kcal
|
Fett: 26,59g | Prot: 32,73g | Kolh.: 125,16g.
Frukost: Макфа Макароны Отварные, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Lunch: Рефтинская Люля Куриные, Суп из Говядины. Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Сушеный Инжир, Голден Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|