amelia.rossi90 's dagbok, 03 dec 21

amelia.rossi90 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021

64 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 december 2021:

543 kcal

Fett: 22,36g | Prot: 25,18g | Kolh.: 63,63g. Frukost: Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Gado Gado. Middag: Telur Rebus. Snacks/Annat: Mangga. mer...

2029 kcal

Träning: Knäböj (Squats) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

amelia.rossi90 's vikthistorik

Se komplett historik

amelia.rossi90 's dagbok, 03 dec 21

Lämna en kommentar

amelia.rossi90 's vikthistorik