Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2024
47,2 kg Tappat hittills: 16,8 kg.    Kvarvarande: 1,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 september 2024:
1269 kcal Fett: 36,31g | Prot: 63,89g | Kolh.: 183,88g.   Frukost: Sempol, Kentang Rebus, Semur Ayam, Semur Tahu. Lunch: Bamboe Sambal Bawang, Opor Ayam, Daun Singkong, Gudeg, Nasi Putih. Middag: Tahu Goreng, Lele Goreng, Gudeg, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pepaya, Jambu Air, Wall's Paddle Pop Trico. mer...
Tappar 0,0 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


@mala8 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.