Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2024
|
84,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2024:
|
1303 kcal
|
Fett: 59,15g | Prot: 37,25g | Kolh.: 160,82g.
Frukost: Кофе с Молоком, Фуджи Онигири Филадельфия с Креветкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Знатный Продукт Сыр Легкий. Lunch: Кофе с Молоком, Mirel Пироженное Картошка, Капуста тушеная. Middag: Капуста тушеная. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Домино Рулет со Сливками и Мармеладом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Удодова 's vikthistorik
|