paulinhat87 's dagbok, 11 sep 24

Hoje saiu bolinho de banana, para o lanche da mamãe e da criança tbm, pq não? Ele adora!

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1585 kcal

Fett: 59,34g | Prot: 85,44g | Kolh.: 178,62g.   Frukost: Viçosa Manteiga , Pão Francês, Camponesa Leite em Pó, Pilão Café. Lunch: Neugebauer Chocolate Preto e Branco, Massa Leve Lasanha de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pomarola Molho de Tomate Caseiro , Contra-filé, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Middag: Fumel Banana Passa sem Açúcar , Seara Filé de Peito de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Snacks/Annat: Queijo Mozzarella, Maçã, Sabor Caseiro Bolo de Banana com Passas sem Açúcar, Ovo. mer...

1741 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...